Szukaj
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
TM6

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.1 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    lub 300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel
Wartości odżywcze
na 1 verres
Kalorie
564 kJ / 134.8 kcal
Białko
1.9 g
Węglowodany
29.3 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
4 g
Sód
128.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r823959