Urządzenia i Akcesoria
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
6 porții
Składniki
Ouă
-
ouă mijlocii (53-63 g) din frigider6
-
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
-
iaurt simplu (3,6% grăsime)400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă15 g
-
miere10 g
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
Falafel
-
ceapă verde tăiată rondele (1 cm)100 g
-
căței de usturoi3
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
gălbenuș1
-
năut, din conservă clătit și bine scurs400 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
făină40 g
-
praf de copt1 linguriță
-
pesmet40 g
-
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei1000 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
563 mg
Białko
15 g
Kalorie
1696 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Brunch de Paște
14 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy