Urządzenia i Akcesoria
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porzioni
Składniki
-
500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
200 g di grano saraceno
-
200 g di edamame, surgelati
-
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
363.4 mg
Białko
41.9 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
17.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
36.9 g