Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8 194 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 Portionen

Składniki

Milch
800 g
Honig
50 g
40 g Zucker
Himbeeren, frisch oder TK
75 g
1 Banane, in Stücken
Zimt
1 TL
Naturjoghurt
180 g
Haferflocken, kernig
160 g
Chiasamen
30 g
gemischtes frisches Obst in Stücken
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 185 mg

Białko 10 g

Kalorie 1166 kJ / 279 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frühstück ist fertig! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...