Szukaj
Pancake con frutta secca e datteri
TM6 TM5 TM31

Pancake con frutta secca e datteri
4.1 (9 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di mandorle
    lub 50 g di nocciole
  • 50 g di noci pecan
    lub 50 g di gherigli di noci
  • 30 g di burro + q.b. per cuocere
  • 80 g di banana matura
  • 1 uovo
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • 150 g di farina
  • 75 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
    lub 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
965.9 kJ / 230.9 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
29.8 g
Tłuszcz
11.2 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Błonnik
3.6 g
Sód
114.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r819185