Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie vert

Smoothie vert
3.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 170 g de concombres anglais coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (opcjonalnie)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    60 - 115 g d'eau de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 20.2 mg
Białko 1.8 g
Kalorie 250.9 kJ / 60 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada
Voyage au Texas 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...