Urządzenia i Akcesoria
Maronicremesuppe (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen
Składniki
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Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten150 g
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Maroni, gegart, geschält300 g
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Olivenöl30 g
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Zucker10 g
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Weißwein vegan125 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)150 g
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Wasser1000 g
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2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)200 g
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
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Petersilienblätter, frisch (opcjonalnie) zum Garnieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Sód
415 mg
Białko
2 g
Kalorie
1267 kJ /
303 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
39 g