Urządzenia i Akcesoria
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
60 - 100 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 - 50 g bułki tartej (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
400 - 500 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
4 - 8 jajek
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
olej do natłuszczenia
-
koperek, świeży posiekany, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
161.5 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
1474.2 kJ /
352.3 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
42.7 g