Przejdź do głównej treści Szukaj
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
4.7 141 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Rüebli in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Zwiebel halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, gemischt rot und gelb, in Stücken
    300 g
  • Curry, gemahlen mild
    1 ½ TL
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
    200 g
  • Wasser
    900 g
  • Gemüsebouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
    3 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g
Kalorie 850 kJ / 203 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 8.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® serviert 2024 10 Przepisów
Szwajcaria
Du bist ein Suppenstar 10 Przepisów
Szwajcaria
Einfache Mittagsküche 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...