Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
TM6 TM5 TM31

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 (3 oceny)

Składniki

Le houmous au sésame noir

  • 200 g de pois chiches en conserve
  • 50 g de purée de sésame noir
  • 30 g de jus de citron
  • 20 g d'eau
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe d'eau (opcjonalnie)

Les crêpes

  • 250 g de lait
  • 150 g de farine de blé
  • 2 œufs
  • 20 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 1 pincée de sel

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1360.6 kJ / 325.2 kcal
Białko
9.8 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcz
18.4 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Błonnik
3.6 g
Sód
149.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r816604