Urządzenia i Akcesoria
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
2 porzioni
Składniki
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
-
1610 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
300 g di tonno fresco in 2 tranci (vedere consigli)
-
45 g olio extravergine di oliva
-
25 g di cipolla bianca
-
½ rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1362.8 mg
Białko
44 g
Kalorie
2949.5 kJ /
705 kcal
Tłuszcz
51.2 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
18.3 g