Maulbeeren-Kefir-Shake
TM6 TM5

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.9 (7 ocen)

Składniki

  • 200 g Kefir
  • 30 g Maulbeeren, getrocknet
  • 30 g Heidelbeeren, TK
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 50 g Haferkleie
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • 50 g Erdbeeren
  • 80 g Papaya, in Stücken
  • 230 g Wasser

Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
1074 kJ / 250 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
7.9 g
Sód
117 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r812168