Urządzenia i Akcesoria
Banánovo ořechová kaše
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 12 min
4 porce
Składniki
-
100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
-
550 gramů mléka
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 kusy banánů zralých
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
9.7 g
Kalorie
1625 kJ /
388 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Błonnik
5.3 g
Węglowodany
36.4 g