Przejdź do głównej treści Szukaj
Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich
4.2 45 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Gemüse reiben und schneiden
  • Rote Bete
    100 g
  • Rotkohl
    100 g
  • Eiertomaten
    100 g
  • gelbe Paprika
    100 g
  • Avocado fest
    100 g
  • Möhren
    150 g
  • Eisbergsalat
    100 g
Dressing und Fertigstellung
  • Mayonnaise
    120 g
  • Milch
    50 g
  • Senf
    25 g
  • Essig
    25 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¾ TL
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
    8 Scheiben
  • Sprossen gemischt
    50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 353 mg
Białko 7 g
Kalorie 745 kJ / 178 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buntes Buffet 9 Przepisów
Niemcy
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...