Glace tzatziki
TM6 TM5 TM31

Glace tzatziki

4.3 (4 oceny)

Składniki

La veille

  • 500 g de concombre (1 gros concombre)
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • 250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
  • 1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu

Le jour même

  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 16 gressins, coupés en deux
  • 16 tomates cerise, coupées en quatre
  • 1 branche de menthe fraîche, effeuillée

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
415.2 kJ / 99.2 kcal
Białko
4.7 g
Węglowodany
16.8 g
Tłuszcz
1.7 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
1.2 g
Sód
171.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r809797