Przejdź do głównej treści Szukaj
Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes
4.9 8 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
12 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sementes de gergelim branco cru
    10 g
  • semente de abóbora crua
    35 g
  • semente de girassol crua
    35 g
  • sementes de linhaça dourada
    10 g
  • sementes de chia
    10 g
  • água
    350 g
  • mel
    40 g
  • fermento biológico seco
    8 g
  • farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
    500 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • sal
    10 g
  • água q. b. para pincelar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 423.7 mg
Białko 8.3 g
Kalorie 1209.4 kJ / 289.1 kcal
Tłuszcz 10.9 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...