Urządzenia i Akcesoria
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
24 bucăți
Składniki
-
ceapă sferturi70 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)10 g
-
cățel de usturoi1
-
ardei jalapeño, proaspăt jumătăți, fără semințe1
-
mango, copt mare, bucăți1
-
pastă de tamarin3 linguri
-
melasă, neagră4 linguri
-
ienibahar măcinat¼ linguriță
-
vin roșu90 g
-
zeamă de portocală180 g
-
oțet de vin roșu2 linguri
-
cotlete de miel24
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
14.3 g
Kalorie
1002 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Węglowodany
4.1 g