Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 香干
- 500 克 马兰头, 洗净去根部,氽水后挤干水分(汆水挤干水分后约250克)
- ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- 1 茶匙 生抽
- 2 茶匙 麻油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 553 kJ / 132 kcal
- Białko
- 98.5 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Błonnik
- 3.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80894