Szukaj
Pearl Barley and Chicken Salad
TM6 TM5 TM31

Pearl Barley and Chicken Salad
3.3 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in strips (approx. 2 cm thick)
  • 4 Tbsp soy dressing, homemade (see tip)
  • 1 tsp ground black pepper
  • 1 tsp extra virgin olive oil
  • 200 g pearl barley
  • 750 g water
  • 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade (see tip)
    lub 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • 120 g red cabbage, cut in pieces
  • 100 g carrots, cut in pieces
  • 2 Tbsp furikake seasoning, homemade (see tip)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2241.1 kJ / 535.6 kcal
Białko
27.8 g
Węglowodany
46.1 g
Tłuszcz
28.6 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Błonnik
10.9 g
Sód
1128.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r808859