Szukaj
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
TM6 TM5

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
4.7 (37 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g Babyspinat, frisch
  • 300 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, entdarmt
  • 45 g Öl
  • 3 Knoblauchzehen
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 20 g Petersilie, abgezupft
  • 20 g Basilikum, abgezupft
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 40 g Zitronensaft
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 350 g Wasser
  • 200 g Möhren, mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
979 kJ / 234 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
4.9 g
Sód
834 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r807238