Przejdź do głównej treści Szukaj
Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros
4.5 710 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Putengeschnetzeltes
    400 g
  • Öl
    1 ½ EL
  • Gyrosgewürz (siehe Tipp)
    3 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Minze abgezupft
    5 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen
    300 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Champignons geviertelt
    200 g
  • Öl zum Braten
    2 TL
  • Cayenne-Pfeffer (opcjonalnie)
    3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1275 mg
Białko 30 g
Kalorie 1212 kJ / 290 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

So frisch! 10 Przepisów
Niemcy
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...