Urządzenia i Akcesoria
Miniclafoutis de légumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
11 pièces
Składniki
-
1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
-
½ courgette (fine taille)
-
½ oignon rouge
-
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
4 feuilles de basilic frais
-
50 g de fromage de chèvre en bûche
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 œuf
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
58.7 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
193 kJ /
46.1 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
1.8 g