Urządzenia i Akcesoria
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
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1 oignon coupé en 4
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400 g d'aubergines (2 aubergines), en petits dés d'1,5 cm
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2 c. à soupe d'huile
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350 g de sauce tomate cuisinée
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150 g d'eau
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1 c. à soupe de sucre en poudre
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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du sel
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2 blancs de poulet en dés de 2 cm
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parmesan râpé pour servir
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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du poivre moulu
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persil frais pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
1295 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
10 g