Przejdź do głównej treści Szukaj
Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť
4.6 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (opcjonalnie)
  • 400 gramů kokosové vody
    400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené (opcjonalnie) pro posypání
  • strouhaný kokos (opcjonalnie) pro posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 112.5 mg
Białko 4.1 g
Kalorie 1008.1 kJ / 241 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 5.9 g
Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Przepisów
Czechy
Krása díky stravování 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...