Urządzenia i Akcesoria
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz.
35 sztuk
Składniki
-
300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 2000, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g wody
-
35 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
66.9 mg
Białko
1.2 g
Kalorie
162.8 kJ /
38.9 kcal
Tłuszcz
1.2 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
6.3 g