Szukaj
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
TM6 TM5

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
3.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 rametti di menta fresca, le foglioline
  • 5 g di erba cipollina fresca, in 3-4 pezzi
  • 10 g di coriandolo fresco, le foglioline
  • 4 spicchi di aglio
  • 90 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di cavolo nero, a pezzi (1 cm)
  • 6 uova
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 200 g di cipolle, a pezzi
  • 100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 400 g di acqua
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 200 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
  • 50 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
  • 30 g di mandorle tostate non salate, tritate grossolanamente
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
3110.2 kJ / 743.4 kcal
Białko
28.4 g
Węglowodany
55.3 g
Tłuszcz
50.5 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Błonnik
19.1 g
Sód
1918.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r803058