Urządzenia i Akcesoria
Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 Portionen
Składniki
-
Ananas, frisch (½ Ananas), senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten, Strunk entfernt (siehe Tipp)650 g
-
Wassermelone senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten (siehe Tipp)450 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Himbeeren100 g
-
Erdbeeren halbiert200 g
-
Bananen, reif und fest2
-
Zitronensaft, frisch gepresst (Saft von ca. ½ Zitrone)20 g
-
Honig flüssig30 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
4 mg
Białko
2 g
Kalorie
655 kJ /
157 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
40 g