Urządzenia i Akcesoria
Banana bread mug cake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porce
Składniki
-
100 gramů mandlí
-
180 gramů banánů zralých, na kousky
-
20 gramů másla změklého
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 vejce
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
289 mg
Białko
15 g
Kalorie
2148 kJ /
513 kcal
Tłuszcz
35 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
43 g