Szukaj
Shake au chocolat pour une peau éclatante
TM6 TM5

Shake au chocolat pour une peau éclatante
3.9 (14 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g de chocolat noir 85% de cacao, détaillé en morceaux
  • 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
  • 100 g de myrtilles
  • 100 g de glaçons (opcjonalnie)
  • 400 g d'eau de coco
    lub 400 g d'eau
  • 1 c. à soupe de graines de lin dorées
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 2 - 3 pincée de piment en poudre
  • piment séché en flocons, pour la finition (opcjonalnie)
  • noix de coco râpée, pour la finition (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1008.1 kJ / 241 kcal
Białko
4.1 g
Węglowodany
35.3 g
Tłuszcz
10.7 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Błonnik
4.8 g
Sód
112.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r801896