Przejdź do głównej treści Szukaj
Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer
4.1 209 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
36 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kichererbsen, getrocknet
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten geviertelt
    300 g
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 Prisen
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    200 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 EL
  • frische Thymianblättchen
    1 EL
  • Olivenöl zum Braten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 1 g
Kalorie 177 kJ / 42 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy
Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...