Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

4.4 9 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • 60 g grzybów, suszonych np. borowików
  • 500 g gorącej wody
  • 6 kawałków polędwicy z dorsza, bez skóry (80-100 g każdy)
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 2 ¼ łyżeczkę majeranku, suszonego
  • 35 g oleju
  • 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 90 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 90 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 60 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
  • 35 g masła
  • 300 g ziemniaków pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę
  • 750 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ⅔ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 150 g soku z kiszonej kapusty
  • 2 - 3 łyżeczki koperku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1344 mg
Białko 22 g
Kalorie 1156 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...