Przejdź do głównej treści Szukaj

Cheesy broccoli pots
5.0 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Broccoli flan
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    180 g
  • garlic cloves
    2
  • salted butter
    10 g
  • broccoli broken into large florets
    280 g
  • ricotta
    180 g
  • eggs
    2
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    500 g
Cheese sauce
  • unsalted butter
    20 g
  • milk
    250 g
  • cornflour
    20 g
  • nutmeg
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh chives chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 637.6 mg
Białko 14.8 g
Kalorie 909.5 kJ / 217.4 kcal
Tłuszcz 14.5 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 8.6 g
Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma Ramekins 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...