Urządzenia i Akcesoria
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
-
10 gramů kávových zrn
-
30 gramů staršího chleba
-
½ čajové lžičky papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů másla
-
10 gramů olivového oleje
-
200 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
200 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
350 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninového vývaru v prášku
-
700 gramů candáta, filetů, s kůží (3–4 filety)
-
3 špetky soli
-
3 špetky pepře černého, mletého
-
4 polévkové lžíce oleje na smažení
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porce
Sód
2237.4 mg
Białko
156.8 g
Kalorie
7757 kJ /
1854 kcal
Tłuszcz
90.8 g
Błonnik
18.3 g
Tłuszcz nasycony
17.7 g
Węglowodany
100.3 g