Urządzenia i Akcesoria
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portionen
Składniki
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Zwiebeln halbiert150 g
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Staudensellerie150 g
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Kartoffeln geschält, in Stiften (2 x 2 cm x Länge der Kartoffeln)250 g
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Möhren200 g
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Olivenöl40 g
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Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
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Lorbeerblätter, getrocknet3
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1 TL Thymian, getrocknetThymian abgezupft2 Zweige
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser600 g
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Zitrone Saft ausgepresst und Schale fein abgerieben1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
764 mg
Białko
30 g
Kalorie
1464 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
23 g