Urządzenia i Akcesoria
Guiso de verduras al azafrán
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
-
250 g de calabacín en dados de 2 cm
-
400 g de tomate maduro en trozos de 4 cm
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
250 g de champiñones frescos laminados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
421.5 mg
Białko
3 g
Kalorie
427 kJ /
102 kcal
Tłuszcz
6.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
10.4 g