Szukaj
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
TM6 TM5

Süßkartoffel-Hack-Lasagne
4.6 (389 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g Cheddar, in Stücken
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl
  • 400 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
  • 100 g Wasser
  • 100 g Tomatenmark
  • 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 Lorbeerblatt
  • 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 225 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, in Chilisauce
  • 50 g Jalapeño Chili, aus dem Glas, abgetropft
  • 1 Prise Zimt
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 10 g brauner Zucker
  • 600 g Süßkartoffeln, in dünnen Scheiben (5 mm)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2732 kJ / 653 kcal
Białko
35 g
Węglowodany
52 g
Tłuszcz
36 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Błonnik
11 g
Sód
1079 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r796705