Urządzenia i Akcesoria
Polpetas de espinaca
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
18 unidades
Składniki
-
300 g de agua
-
200 g de espinacas troceadas congeladas
-
150 g de queso ricota
-
30 g de queso parmesano rallado
-
30 g de maicena
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
150 g de tomate frito (para servir)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
111.3 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
133 kJ /
32 kcal
Tłuszcz
1.7 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
2.4 g