Szukaj
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 160 g strawberries trimmed, cut into quarters
  • 1 navel orange (see method)
  • 2 tsp pure maple syrup
  • 175 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
  • 500 g water, plus as extra 1 tbsp
  • 55 g buckwheat flour
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 egg
  • 1 egg white
  • 80 g full cream milk
  • extra virgin olive oil spray
  • 190 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
Wartości odżywcze
na 1 piece
Kalorie
565 kJ / 135.2 kcal
Białko
6.2 g
Węglowodany
17.5 g
Tłuszcz
3.8 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Błonnik
2.7 g
Sód
75.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r793872