Szukaj
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
TM6 TM5 TM31

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
4.3 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 3 pés de hortelã, só as folhas
  • 5 g cebolinho picado
  • 10 g coentros, só as folhas
  • 4 dentes de alho
  • 90 g azeite
  • 100 g couve kale
  • 6 ovos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g pimento cortado em tiras
  • 300 g tomate em pedaços
  • 400 g água
  • 1 c. chá de orégãos
  • 200 g feijão-encarnado cozido
  • 50 g queijo feta esfarelado
  • 30 g amêndoa torrada s/ sal picada grosseiramente
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
3051.6 kJ / 729.4 kcal
Białko
27.7 g
Węglowodany
51.9 g
Tłuszcz
50.4 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Błonnik
18.4 g
Sód
1737.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r792970