Urządzenia i Akcesoria
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
Sorpresas de pollo
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aceite
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2 - 3 pellizco de sal
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8 espárragos verdes
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8 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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8 langostinos grandes crudos enteros
Guarnición de cebollitas
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250 g de cebollitas francesas peladas
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150 g de agua
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120 g de vino blanco
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50 g de vino Pedro Ximénez
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60 g de azúcar moreno
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10 g de mantequilla
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2 ramitas de tomillo fresco
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharada de concentrado de caldo de carne (Bovril®)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
559.5 mg
Białko
12.3 g
Kalorie
723 kJ /
173 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
11.9 g