Przejdź do głównej treści Szukaj
Pane proteico

Pane proteico
4.5 15 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
20 fette
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olio di cocco q.b.
  • 50 g di farro
  • 100 g di semi di lino
  • 200 g di mandorle pelate
  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 5 uova medie (60 g)
  • 250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
    250 g di Quark
  • 50 g di semi di girasole
  • 18 g di cremor tartaro
  • 5 - 8 g di sale
  • 1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Sód 188 mg
Białko 7 g
Kalorie 580 kJ / 139 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Rockstars KIM 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...