Urządzenia i Akcesoria
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Little sausages
-
garlic cloves2
-
brown onion½
-
extra virgin olive oil50 g
-
breadcrumbs60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
water100 g
-
beef mince broken into pieces500 g
Tomato sauce
-
white rice (medium-grain)200 g
-
olive oil50 g
-
canned whole tomatoes400 g
-
water400 g
-
sugar (optional)2 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
tomato paste30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
extra virgin olive oil to grease
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1483.6 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
3052.3 kJ /
729.5 kcal
Tłuszcz
51 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
13.2 g
Węglowodany
32.2 g