Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g vanilla yoghurt (see Tips)
- 250 g fresh mixed berries
- 60 g apple juice (see Tips)
- 20 g pure maple syrup (optional - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 332.7 kJ / 79.5 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 16.3 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 34.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r789785