Urządzenia i Akcesoria
Toddler friendly granola bars (12 months)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
25 portions
Składniki
-
sultanas40 g
-
dried apricots cut into pieces60 g
-
quick oats120 g
-
desiccated coconut40 g
-
coconut oil40 g
-
plain flour30 g
-
peanut butter70 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
sunflower seeds30 g
-
pepita seeds30 g
-
water (see Tips)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
7.6 mg
Białko
2 g
Kalorie
349.3 kJ /
83.5 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
8.4 g