Urządzenia i Akcesoria
Salată thailandeză crocantă cu arahide
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
arahide prăjite și sărate140 g
-
sos de pește55 g
-
85 g sos de soia Tamarisos de soia85 g
-
oțet de orez70 g
-
ulei de susan1 lingură
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
ghimbir proaspăt2 ½ cm
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă55 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă55 g
-
apă1220 g
-
tăiței de orez, uscați Thai225 g
-
castravete libanez cuburi (1¼ cm)½
-
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm)½
-
salată iceberg mărunțită½
-
mango, coapte cuburi (1¼ cm)2
-
cepe verzi feliate subțire4 - 6
-
coriandru proaspăt tocat, după gust1 ½ - 2 legături
-
frunze de mentă proaspătă tocate15 - 20
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1615.2 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1842.3 kJ /
440.3 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
66.4 g