Postre de arándanos con granola
TM6 TM5 TM31

Postre de arándanos con granola

4.0 (4 oceny)

Składniki

  • 3 hojas de gelatina
  • 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
  • 2 cucharaditas de edulcorante (opcjonalnie)
  • 40 g de agua
  • 250 g de nata (35% de grasa)
  • 100 g de leche de coco
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de copos de avena
  • 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
  • 1 - 2 cucharadas de coco rallado
  • 30 g de aceite de coco

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1791 kJ / 428 kcal
Białko
8.2 g
Węglowodany
26.3 g
Tłuszcz
33.4 g
Tłuszcz nasycony
18.4 g
Błonnik
4.4 g
Sód
23.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r787942