Urządzenia i Akcesoria
Panecillos de lino y chía
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 unidades
Składniki
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
240 g de semillas de lino dorado
-
10 g de semillas de chía
-
1 cucharadita de sal
-
6 huevos
-
40 g de agua
-
10 g de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 cucharaditas de copos de avena
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
300 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
649 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
11.7 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
7.1 g