Sweet Apple Dip
TM6 TM5

Sweet Apple Dip

5.0 (4 oceny)

Składniki

  • 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
  • 2 oz pitted dates
  • 2 oz dried apricots, pitted
  • 2 oz dried cranberries
  • 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
  • 5 oz plain Greek yogurt
  • 2 tbsp toasted sesame seeds
  • ½ tsp salt, to taste
  • ½ tsp curry powder
  • 1 pinch ground cumin (opcjonalnie)
  • 1 carrot, julienned
  • ½ cucumber, julienned
  • 3 stalks celery, julienned

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
229 kJ / 54.7 kcal
Białko
1.2 g
Węglowodany
6.5 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
0.8 g
Sód
75.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r787678