Szukaj
鳕鱼排配柑橘奶油
TM31 TM5 TM6

鳕鱼排配柑橘奶油
3.3 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 颗 橙, 选用有机的，刨出皮屑和挤出汁液
  • 1 颗 柠檬, 选用有机的，刨出皮屑和挤出汁液
  • 700 克 水
  • 400 克 土豆, 去皮切块
  • 400 克 西葫芦, 切片(5厘米)
  • 4 片 鳕鱼排 (每片120-200克)
  • ½ 茶匙 盐, 依个人口味调整
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉, 依个人口味调整
  • 80 克 黄油
  • 1 茶匙 大茴香籽
    lub 1 茶匙 干燥的茴香籽
  • 3 支 新鲜欧芹, 只取叶子，切碎
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1694 kJ / 405 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r78534