Przejdź do głównej treści Szukaj
Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne
4.6 17 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Butter in Würfeln, gefroren
    200 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    200 g
  • Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • getrocknete Tomaten
    50 g
  • Sardellenfilet, in Öl abgetropft
    90 g
  • Crème fraîche
    60 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Ei
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Meersalz
    1 - 2 Prise
  • Sonnenblumenkerne
    1 EL
  • Chiasamen
    1 EL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 263 mg
Białko 8 g
Kalorie 1056 kJ / 252 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Party-Rings 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...